Cara dan Tips Agar Cepat Hamil
Bagi seorang istri yang baru saja menikah sebagian orang biasanya ingin cepat memiliki anak, sebab tujuan menikah salah satunya untuk mempunyai keturunan. Namun agar cepat hamil tentunya bukanlah perkara mudah, butuh proses yang yang harus dilakukan. Namun banyak juga wanita yang sering sekali sulit untuk cepat hamil setelah menikah, penyebab sulit hamil bisa disebabkan antara lain seperti pola hidup yang tidak sehat, masa subur, dan gangguan kesehatan.Untuk itu nitips.com akan memberikan saran dan persiapan untuk proses kehamilan, berikut hal yang harus dilakukan jika ingin cepat hamil setelah menikah dengan cara yang tepat
Tips cepat hamil
1. Kontrol masa subur
Mengontrol masa subur sangat penting sebagai panduan agar Anda bisa cepat hamil. Biasanya, 14 hari setelah wanita mengalami menstruasi merupakan masa subur sehingga saat yang tepat melakukan hubungan suami istri. Dengan begitu, kemungkinan untuk terjadi pembuahan lebih mungkin terjadi. Tak perlu terlalu sering berhubungan, cukup lakukan secara rutin 2 hari sekali. Sebab terlalu sering melakukan hubungan dengan pasangan justru kurang baik karena tingkat kesuburan suami berkurang.
Dengan porsi hubungan yang tepat dan saat yang tepat, kemungkinan untuk terjadi kehamilan sangat besar. Selain itu, ada hal lain yang sebaiknya diperhatikan oleh pasangan suami istri ketika ingin memiliki momongan. Cobalah untuk memeriksa kesehatan kandungan karena belakangan ini sangat banyak penyakit yang berkaitan dengan kandungan sehingga mencegah kemungkinan terjadi kehamilan. Masalah tersebut juga bisa menjadi kendala setelah terjadi kehamilan seperti kemungkinan terjadi keguguran.
2. Tetap berbaring setelah berhubungan
Setelah Anda dan suami sudah melakukan hubungan suami istri, sebaiknya posisi sang istri tetap berbaring hingga beberapa menit, hal ini agar 5perma suami tidak langsung keluar kembali. semakin lama cairan suami berada dialam maka proses pembuahan juga akan semakin mudah dan cepat.
3. Mengatur pola makan
Selain mengetahui masa subur, agar Anda cepat hamil juga harus mengatur pola makan dan berat badan. Pola makan yang sehat juga dapat menentukan kesuburan seseorang baik pada pria maupun wanita. Konsumsilah makanan yang sehat yang mengandung asam folat untuk Anda maupun pasangan Anda.
Mengonsumsi menu makanan yang sehat secara bersama-sama juga akan meningkatkan kedekatan Anda bersama pasangan sehingga mood semakin baik. Dengan begitu usaha Anda untuk mendapatkan momongan juga akan berjalan dengan lancar. Asam folat merupakan nutrisi penting bagi mereka yang menginginkan kehamilan. Mengonsumsi makanan kaya akan asam folat setelah hamil juga akan menurunkan risiko terhadap keguguran pada trimester pertama kehamilan.
4. Gaya hidup sehat
Gaya hidup yang dilakoni seseorang sangat berkaitan erat dengan kesuburannya. Misalnya orang yang gemar menghisap rokok dan minum minuman keras akan terganggu kesehatanya dan kesuburannya juga berkurang. Hal ini berlaku baik pada pria maupun wanita. Oleh karena itu, bagi Anda yang merokok atau memiliki kegemaran mengonsumsi minuman keras sebaiknya berhenti mulai dari sekarang. Rokok dan minuman keras berbahaya bagi kesehatan dan merupakan musuh bagi kesuburan Anda. Jika Anda memang tidak merokok, hindari juga kawanan orang yang merokok sehingga Anda tidak menjadi perokok pasif.
5. Lakukan olahraga
Olahraga sangat penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Melakukan olahraga dengan teratur juga akan meningkatkan kesuburan bagi Anda yang ingin cepat hamil. Sebaiknya pasangan suami istri rutin menjalani olahraga bersama-sama ketika menjalani program agar cepat hamil. Tak perlu olahraga yang berat-berat, asalkan kegiatan olahraga menyenangkan dan dapat membuat Anda berkeringat sudah cukup bermanfaat. Lakukan olahraga setidaknya 2 kali dalam satu minggu. Olahraga bisa dilakukan pada pagi maupun sore hari setelah Anda beraktifitas.
6. Jangan tunda kehamilan
Setelah menikah, banyak orang yang menunda kehamilannya. Percayalah, hal ini bukan hal yang baik dengan alasan apapun. Menunda kehamilan setelah menikah justru membuat Anda kesulitan untuk memiliki momongan nantinya. Terlebih bagi yang menunda kehamilan dengan mengonsumsi obat/pil KB karena dapat mempengaruhi hormonal.
Itulah beberapa tahapan persiapan agar Anda cepat hamil setelah menikah, KB maupun hamil setelah haid. Selain usaha, Anda juga perlu berdoa dan mengkonsumsi makanan cepat hamil yang sudah kami infokan di artikel sebelumnya.
Itu dia Cara dan Tips Agar Cepat Hamil.
Kunjungi Artikel Lainnya :
No comments:
Post a Comment